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根據統計,有兩大年齡層的人易得脂漏性皮膚炎,一是介於三十到六十歲間的成年人,每一百個人中約有二至五個人有此困擾,秋冬好發季節更高達五至十個,另一群好發年齡,則是四個月以下的小嬰兒。  

嬰兒受母親荷爾蒙影響油脂特別多,脫屑的情況會從臉、頭皮、蔓延至脖子、腋下到包尿布處。有時候整個頭皮都是黃黑色的皮屑,又被稱為「嬰兒帽」。待四~六個月後,母親留在體內的荷爾蒙逐漸消失,脂漏性皮膚炎也就跟著自然痊癒。

但成人可就沒這麼幸運了。青春期後的脂漏性皮膚炎可說是一種內因性濕疹,是特定體質狀況對皮屑芽苞菌所產生的反應,且與個人生活習慣、外在環境密切相關。熬夜、壓力大、飲食過於刺激或季節交替時特別容易發作。


症狀起因

對於脂漏性皮膚炎的成因還沒有被確定,至少可能的原因並沒有得到所有人的同意,脂漏性皮膚炎被認為和皮膚油脂過度製造有關,再加上皮屑芽孢菌所造成的刺激所引起,皮屑芽孢菌是一種存在於人類皮膚表面的酵母菌,目前看來皮屑芽孢菌並非是造成脂漏性皮膚炎的直接原因,但是它會製造出具有刺激性的脂肪酸,誘導皮膚產生發炎反應而造就了脂漏性皮膚炎。

此外脂漏性皮膚炎的發生還有些次要的原因,其中包括家族史、生活飲食作息壓力和體重(體重上升也會增加復發的機會)、氣候變化(尤其秋冬)、個人免疫能力等。


明顯症狀

 

脂漏性皮膚炎,顧名思義,大多影響皮脂腺旺盛區域如頭皮、眉毛四周、眼皮、鼻翼、嘴邊、下巴、耳朵及耳後、胸前等,發作時會有大塊皮屑掉落(偏黃),感覺頭皮厚重油膩感,洗頭好像也洗不乾淨一直換洗髮精,其它部位也會有發紅脫皮搔癢的現象產生,而根據生活作息不正常時與換季時也容易復發,脂漏性皮屑膚炎是一種慢性皮膚炎與體質、生活息息相關,會有遺傳性,可以舒緩改善但不能徹底消除,但忽略不去保養,長期會導致毛囊炎而落髮。

 

保養謎思

 

常誤以為臉上的紅、癢或脫皮是異位性皮膚炎或化妝品所引起的過敏,但脂漏性皮膚炎常會復發,換了其他產品也會再度「過敏」。久了以後病患就自動為自己貼上「敏感性肌膚」的標籤,特地到藥妝店購買敏感膚質專用的醫學美容產品。

有些人乾脆選擇放棄,加上受夠了皮膚油膩感,連化妝水、防曬乳都不擦了。結果在太陽直接曝曬下表皮細胞受到損害,保水功能降低。皮膚對外在的防禦力減弱,變成真正的脆弱肌膚。

事實上,所謂「敏感性肌膚」的定義是指表皮生理機能天生較一般人薄弱,稍有刺激就立刻產生紅腫、刺痛感。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說,患有脂漏性皮膚炎的人並非對特定塗抹產品過敏,依然可使用一般的化妝、保養品與面膜。

另一種門診中的常見情況則是過度滋潤。臉上的乾裂脫皮屬於皮膚發炎導致的「油性脫屑」,極端的溫度、濕度或者外在環境突然變化時都會加重情況的惡化。

但依照「乾燥就會脫皮」的常識判斷為肌膚塗抹更多負擔,不但無法改善問題,反而讓臉愈來愈油,導致毛孔阻塞長出許多小粉刺。


日常清潔不能少-偶爾上上髮廊洗頭享受按摩spa

1.切勿超過兩天以上不清潔頭皮肌膚。

2.請勿使用PH值超過7的洗髮精。

3.擦頭毛巾最好經常更換(一星期更換2-3次)

4.安全帽內襯必需定期清洗,長時間接觸頭皮的日常用物更容易滋生細菌。

5.使用天然抑菌無任何藥性產品,讓頭皮自然的恢復健康純淨。

6.搭配有效改善具調理效果的頭皮養護產品,改善脂漏性頭皮困擾。

 

生活保持開心充分休息

 

1.充分休息睡眠,如廁需規律通暢,切勿累積過多毒素在身體內。

2.盡可能減少工作壓力、焦慮不安、興奮等不穩定情緒,保持心情愉快。

3.平常飲食盡量少油、少鹽,避免食用過多酒類、油膩、辛辣料理。

4.天天做頭皮肌膚清潔,避免皮屑芽胞菌及黴菌過度增生加重問題。

5.切勿過熱過冷的水清洗頭皮肌膚,溫水最佳。

6.避開用指甲抓頭止癢,以免抓傷二次感染。

7.每天喝2000-2500cc的水量,並保持良好運動習慣,提高代謝排毒。

8.避免熬夜容易影響皮脂腺異常分泌過多。

9.盡量減少泡溫泉、三溫暖等高溫熱水的次數。


依照脂漏的症狀程度搭配產品保養,更有效改善惱人搔癢紅腫

 

【輕微脂漏:明顯頭皮有發紅、少許皮屑,可能會有搔癢】
 

✔無搔癢或輕微搔癢:

1.長效清爽活氧洗髮露

2.活氧頭皮頭髮全效精華液
 

✔明顯搔癢不適:

1.細柔舒敏活氧洗髮露

2.活氧頭皮頭髮全效精華液

 

【中度脂漏:發炎面積擴大、紅腫更加明顯、經常帶有大片皮屑掉落、搔癢感受更強】

 

✔無搔癢或輕微搔癢:

1.深層淨化活氧洗髮露

2.長效清爽活氧洗髮露

3.活氧頭皮頭髮全效精華液
 

✔明顯搔癢困擾:

1.深層淨化活氧洗髮露

2.細柔舒敏活氧洗髮露 

3.活氧頭皮頭髮全效精華液

 

【嚴重脂漏:頭皮長期發炎不適、影響毛囊發育開始落髮明顯、影響整顆頭皮健康】

 

✔無搔癢或輕微搔癢:

1.舒敏隔離賦活霜

2.深層淨化活氧洗髮露

3.長效清爽活氧洗髮露

4.活氧頭皮頭髮全效精華液

5.活氧細胞精萃
 

✔明顯搔癢困擾:

1.舒敏隔離賦活霜

2.深層淨化活氧洗髮露

3.細柔舒敏活氧洗髮露 

4.活氧頭皮頭髮全效精華液

5.活氧細胞精萃